Schlagwort: Verbindung

Podcastfolge 3 – Wie wir durch Yoga mehr in Verbindung kommen können – Gespräch mit Ulrike Neidel

In dieser Folge erfährst du:

• was Yoga ist
• wie man (als Anfänger*in) seinen Zugang zu Yoga finden kann
• was grundlegende Konzepte im Yoga sind
• wie du durch die Yogapraxis mit dir selbst, anderen Menschen und der Natur in Verbindung kommen kannst
• Was Yoga im Körper und Geist bewirken kann
• warum es manchmal erfüllender ist loszulassen und weniger zu haben /zu wollen
• wie Yoga hilft versteckte / unterdrückte Fähigkeiten zu entfalten und deine Botschaft in die Welt hinauszutragen / Frieden in die Welt zu bringen
• wie Yoga dir im Umgang mit Emotionen helfen kann
• wie Entscheidungen unser Leben erleichtern können

Tipps zur Vertiefung des Wissens:

o Yoga Vidya Dresden
o Yoga Vidya
o Yoga Vidya Wiki – hier kannst du alle unbekannten Begriffe zum Thema Yoga finden

Hast du Lust dich mit mir zu verbinden?

o meine Website
o mein Instagram
o meine Emailadresse: annika@connectedandfree.de

Vielen Dank für die Unterstützung bei der Umsetzung dieser Folge, vor Allem bei

o Ulrike Neidel – Leiterin des Yoga Vidya Zentrums in Dresden – für das inspirierende Gespräch
o David Pöll für die Komposition des Podcast Liedes
o Ella Zickerick für das Design des Podcast Covers

Ich freue mich über dein Feedback und wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge!

Podcastfolge 2 – Was wir aus dem internationalen Gemeinschaftsgarten Johannstadt über Gerechtigkeit und ökologische Nachhaltigkeit lernen können– mit Mattes Hoffmann

In dieser Folge erfährst du:

  • was der internationale Gemeinschaftsgarten Johannstadt ist und welche Werte dort gelebt werden
  • wie man den größtmöglichen Wert in urbaneren Freiräumen schaffen kann
  • wie Gemeinschaft mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturen für alle bereichernd gelebt werden kann
  • was Menschen, die schon lange in Deutschland leben, von Migrant*innen lernen können
  • welche konkreten Tipps Mattes hat, falls du ein ähnliches Konzept umsetzen möchtest
  • wie ökologische Nachhaltigkeit und Gerechtigkeit unsere Erde zu einem besseren Ort machen werden

Tipps zur Vertiefung des Wissens

o Internationaler Gemeinschaftsgarten Johannstadt
o Internationale Gärten Dresden
o UFER Projekte
o Dresden Pflanzbar

Hast du Lust dich mit mir zu verbinden?

Instagram: annikapoblocki
meine Emailadresse: annika@connectedandfree.de

Vielen Dank für die Unterstützung bei der Entstehung dieser Folge, vor Allem bei

Mattes Hoffmann – Gründungsmitglied des internationales Gemeinschaftsgartens Johannstadt in Dresden
Julian Klingenberg fürs vernetzen von Mattes und mir
David Pöll für die Komposition des Liedes
Ella Zickerick für das Design des Podcast Covers

Ich freue mich über dein Feedback und wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge!