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Podcastfolge 8 – Finale der ersten Staffel

Diese Folge ist ein Zusammenschnitt der Antworten meiner Gästeinnen auf die Frage nach ihrer Vision, die ich zum Abschluss jeder Podcastfolge stelle. Alle Visionen noch einmal zu hören ist sehr kraftvoll und es wird deutlich, dass sich die Ziele, Wünsche und Ansichten meiner Gäst:innen sehr ähneln und in vielen Punkten überschneiden. Die Worte machen Lust auf die nächste Staffel, die im Frühling 2021 kommen wird und schon in Vorbereitung ist.

Ich freue mich auf alle weiteren Gespräche und bin sehr dankbar für die gemeinsame Erfahrung mit meinen bisherigen Gäst:innen und die Unterstützung meiner Freund:innen, insbesondere von

o Ella Zickerick, die das Podcastcover designed hat
o David Pöll, der das Podcastlied komponiert hat

Meine Gäste:innen in dieser Staffel waren

  • Birgit Balkenhol
  • Mattes Hoffmann
  • Ulrike Neidel
  • Irene Gonzalez
  • Mel aus der Kabutze
  • Michael Succow
  • Mathias Tholey

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Podcastfolge 7 – Warum ein nachhaltiger Wandel der Lebensmittelbranche notwendig ist und welche Werte dabei helfen – mit Mathias Tholey

In dieser Folge erfährst du:

• Welche ethischen Herausforderungen es in der Kakaobranche gibt
• Wie der Klimawandel die Arbeit der Kakaobauern beeinflusst
• Worauf du beim Kakaokauf achten solltest
• Warum Mangrovenwälder wichtig fürs Klima und die Biodiversität sind
• Was in der Lebensmittelindustrie schief läuft und was man besser machen kann
• Wie man im Kapitalismus Geldströme sinnstiftender und heilender einsetzen kann
• Welche Tipps Mathias hat, falls du deine eigene Firma gründen möchtest

Tipps zur Vertiefung des Wissens:

The nu company
Eden reforestation projects
Exist Gründer Stipendium

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Vielen Dank für die Unterstützung bei der Umsetzung dieser Folge, vor Allem bei

o Mathias Tholey – Gründungsmitglied „the nu company“
o Ella Zickerick für das Design des Podcast Covers
o David Pöll für die Komposition des Podcast Liedes

Ich freue mich über dein Feedback und wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge!

Podcastfolge 6 – Wie wir uns als Teil der Natur begreifen und so eine enkeltaugliche Zukunft gestalten können – mit Dr. Michael Succow

In dieser Folge erfährst du

• welche Umweltprobleme es in der DDR gab
• wie sich Umweltaktivist*innen in der DDR organisiert haben
• wie es dazu gekommen ist, dass das Nationalparkprogramm der DDR noch in der letzten Kabinettssitzung der DDR-Regierung im Jahr 1990 beschlossen wurde
• warum für einen im Kapitalismus erfolgreichen Naturschutz nicht nur naturwissenschaftliche, sondern auch ethische, interkulturelle und ökonomische Ansätze und Kenntnisse wichtig sind
• welche konkreten Renaturierungsmaßnahmen eine weitere Verschärfung der Klimakatastrophe abmildern können

Tipps zur Vertiefung des Wissens:

Succow Stiftung
Buch: Landschaftsökologische Moorkunde
Buch: Naturschutz in Deutschland: Rückblicke – Einblicke – Ausblicke
Studiengang Landschaftsökologie und Naturschutz

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Vielen Dank für die Unterstützung bei der Umsetzung dieser Folge, vor Allem bei

o Dr. Michael Succow – Wissenschaftler, Aktivist, Politiker
o Ella Zickerick für das Design des Podcast Covers
o David Pöll für die Komposition des Podcast Liedes

Ich freue mich über dein Feedback und wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge!

Podcastfolge 5 – Was Kleidung mit Klima, Geschlechternormen und Selbstermächtigung zu tun hat – mit Mel aus der Kabutze

In dieser Folge erfährst du

  • was die Kabutze ist und nach welchen Prinzipien sie organisiert ist 
  • wie man sich gemeinsam organisieren und eine Initiative gründen kann 
  • welche Möglichkeiten der Vernetzung von unterschiedlichen Initiativen es gibt 
  • was unsere Kleidung mit unserem Klima, der ökologischen Krise, Geschlechternormen, Feminismus und Kapitalismus zu tun hat 
  • Wie es möglich ist persönliche Werte auch in Vereinen zu leben (anarchistische, antifaschistische) 
  • wie du deinen ökologischen Fußabdruck durch deine Nutzung von Kleidung verringern kannst 
  • wie es zum Einsturz der Rana Plaza Fabrik gekommen ist und was diese Katastrophe über die Kleidungsindustrie aussagt 
  • was du tun kannst um menschenverachtende Praktiken in der Kleidungsindustrie nicht zu unterstützen 
  • was Konsum mit deiner politischen Haltung zu tun hat 

Tipps zur Vertiefung des Wissens:

Kabutze
The true cost of fashion movie
Das antikapitalistische Buch der Mode von Tensy Hopkins
Faircademy
Text zu Anarchismus
Text zu Anarchismus nochmal als Video
longo mai
Clean Clothes Campaign Germany / Kampagne für saubere Kleidung

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o meine Emailadresse: annika@connectedandfree.de

Vielen Dank für die Unterstützung bei der Umsetzung dieser Folge, vor Allem bei

o Mel – Mitgründerin der Kabutze
o Ella Zickerick für das Design des Podcast Covers
o David Pöll für die Komposition des Podcast Liedes

Ich freue mich über dein Feedback und wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge!

Podcastfolge 4 – Wie wir die Angst vor Veränderung überwinden und in unsere Kraft kommen können – mit Irene Gonzalez

In dieser Folge erfährst du:

  • Was Entwicklung bedeutet und du deine eigene Entwicklung unterstützen kannst
  • Wie du Ängste überwinden kannst um dich zu entfalten und deinen Lebensweg zu gehen
  • Wie du lernen kannst mit Veränderung umzugehen und dich als vollkommen wahrzunehmen 
  • Warum Beziehungen generell so wichtig im Leben sind und deine Beziehung zu dir die Basis dafür ist, um mit Anderen in Kontakt zu kommen 
  • Wie Transparente Kommunikation funktioniert
  • Wie Meditation, Achtsamkeit und MBSR dein Leben verändern und helfen können Stress abzubauen 

Tipps zur Vertiefung des Wissens:

o MBSR Verband
o Irene Gonzalez Website

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o meine Emailadresse: annika@connectedandfree.de

Vielen Dank für die Unterstützung bei der Umsetzung dieser Folge, vor Allem bei

o Irene Gonzalez – MBSR Lehrerin und Coach – für das inspirierende Gespräch
o Ella Zickerick für das Design des Podcast Covers
o David Pöll für die Komposition des Podcast Liedes

Ich freue mich über dein Feedback und wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge!

Podcastfolge 3 – Wie wir durch Yoga mehr in Verbindung kommen können – Gespräch mit Ulrike Neidel

In dieser Folge erfährst du:

• was Yoga ist
• wie man (als Anfänger*in) seinen Zugang zu Yoga finden kann
• was grundlegende Konzepte im Yoga sind
• wie du durch die Yogapraxis mit dir selbst, anderen Menschen und der Natur in Verbindung kommen kannst
• Was Yoga im Körper und Geist bewirken kann
• warum es manchmal erfüllender ist loszulassen und weniger zu haben /zu wollen
• wie Yoga hilft versteckte / unterdrückte Fähigkeiten zu entfalten und deine Botschaft in die Welt hinauszutragen / Frieden in die Welt zu bringen
• wie Yoga dir im Umgang mit Emotionen helfen kann
• wie Entscheidungen unser Leben erleichtern können

Tipps zur Vertiefung des Wissens:

o Yoga Vidya Dresden
o Yoga Vidya
o Yoga Vidya Wiki – hier kannst du alle unbekannten Begriffe zum Thema Yoga finden

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o meine Website
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Vielen Dank für die Unterstützung bei der Umsetzung dieser Folge, vor Allem bei

o Ulrike Neidel – Leiterin des Yoga Vidya Zentrums in Dresden – für das inspirierende Gespräch
o David Pöll für die Komposition des Podcast Liedes
o Ella Zickerick für das Design des Podcast Covers

Ich freue mich über dein Feedback und wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge!

Podcastfolge 2 – Was wir aus dem internationalen Gemeinschaftsgarten Johannstadt über Gerechtigkeit und ökologische Nachhaltigkeit lernen können– mit Mattes Hoffmann

In dieser Folge erfährst du:

  • was der internationale Gemeinschaftsgarten Johannstadt ist und welche Werte dort gelebt werden
  • wie man den größtmöglichen Wert in urbaneren Freiräumen schaffen kann
  • wie Gemeinschaft mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturen für alle bereichernd gelebt werden kann
  • was Menschen, die schon lange in Deutschland leben, von Migrant*innen lernen können
  • welche konkreten Tipps Mattes hat, falls du ein ähnliches Konzept umsetzen möchtest
  • wie ökologische Nachhaltigkeit und Gerechtigkeit unsere Erde zu einem besseren Ort machen werden

Tipps zur Vertiefung des Wissens

o Internationaler Gemeinschaftsgarten Johannstadt
o Internationale Gärten Dresden
o UFER Projekte
o Dresden Pflanzbar

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Instagram: annikapoblocki
meine Emailadresse: annika@connectedandfree.de

Vielen Dank für die Unterstützung bei der Entstehung dieser Folge, vor Allem bei

Mattes Hoffmann – Gründungsmitglied des internationales Gemeinschaftsgartens Johannstadt in Dresden
Julian Klingenberg fürs vernetzen von Mattes und mir
David Pöll für die Komposition des Liedes
Ella Zickerick für das Design des Podcast Covers

Ich freue mich über dein Feedback und wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge!

Podcastfolge 1 – Was wir von der Flussuferwolfsspinne über Biodiversität lernen können – mit Dr. Birgit Balkenhol



In dieser Folge erfährst du:

• woran im Senckenbergmuseum für Naturkunde gearbeitet und geforscht wird
• näheres zum Forschungsprojekt von Birgit – der Flussuferwolfsspinne Arctosa cinerea
• wie durch das Land- und Hochwassermanagement des Menschen natürliche Lebensräume schwinden und Tierarten ausgerottet werden
• warum der momentane massive durch den Menschen verursachte Biodiversitätsverlust so tragisch ist
• wie in der Natur alles zusammenhängt
• warum es wichtig ist, dass junge Menschen einen Zugang zur Natur erlernen
• wie der Klimawandel unsere Wahrnehmung der Natur verändert


Tipps zur Vertiefung des Wissens

o Rainer Foelix Spinnen Fachliteratur „Biologie der Spinnen“
o Ausstellungen im Naturkundemuseum -> „Abenteuer Neiße“ über die Ökologie der Neiße und ihre Kulturgeschichte mit Informationen zur Flussuferwolfsspinne geöffnet bis zum 10.01.2021


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Vielem Dank für die Unterstützung bei der Entstehung dieser Folge, vor Allem bei

o Dr. Birgit Balkenhol – promovierte Biologin am Senckenbergmuseum für Naturkunde und Lehrerin für Biologie – für das inspirierende Gespräch
o David Pöll für die Komposition des Liedes
o Ella Zickerick für das Design des Podcast Covers

Ich freue mich über dein Feedback und wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge!

Podcast geht online

Endlich ist es soweit – mein Podcast Baby ist veröffentlicht! Es wird um Verbindung in ganz unterschiedlichen Kontexten gehen – Verbindung zu sich selbst, Verbindung zu anderen Menschen, Verbindung zur Natur. Es warten jeden zweiten Donnerstag viele spannende Gespräche mit inspirierenden Menschen auf dich. Ich freu mich. Danke vor allem an Ella Zickerick für das Entwerfen dieses wunderschönen Covers und David Pöll für das Komponieren des unglaublichen Liedes. Ich freue mich, wenn du reinhörst!